Вне зависимости от возраста, пола, вероисповедания и физической подготовки. При этом йога — это не спорт и не фитнес в привычном понимании. Здесь нет необходимости ставить цели и нет соперничества.
Улучшает состояние:
Тонуса мышц, защита связок и суставов, иммунной системы, регулирование адреналиновой системы, здоровья пищеварительной системы, осанки, мышление, крепкости костей.
Ваша сила, баланс, гибкость, пищеварение, мыслительные способности, счастье и многое другое... Вот в чем смысл йоги! И вы должны ее попробывать как можно скорее!
Галерея
Мы проводим групповые и индивидуальные занятия, в зале и на природе.